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Kumis vs Mandelbutter Ernährung

Kumis
Mandelbutter
Mandelbutter vs Kumis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,94 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
53,00 µg  
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
24,21 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
220,00 mg  
40
347,00 mg  
31
Eisen
1,12 mg  
12
3,49 mg  
6
Magnesium
13,00 mg  
36
279,00 mg  
2
Phosphor
98,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Kalium
91,00 mg  
99+
748,00 mg  
3
Natrium
150,00 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zink
0,14 mg  
99+
3,29 mg  
10
Andere
  
  
Wasser
56,80 g  
1,64 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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