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Kumis vs Mantequilla de almendras Nutrición

Kumis
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras vs Kumis Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,94 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
53,00 µg  
7
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
24,21 mg  
1
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
220,00 mg  
40
347,00 mg  
31
Hierro
1,12 mg  
12
3,49 mg  
6
Magnesio
13,00 mg  
36
279,00 mg  
2
Phosphorus
98,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Potasio
91,00 mg  
99+
748,00 mg  
3
Sodio
150,00 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zinc
0,14 mg  
99+
3,29 mg  
10
Otro
  
  
Agua
56,80 gramo  
1,64 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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