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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Lassi


Lassi vs Kumis


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
10,58 g   
34

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
7,00 g   
38
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
1,00 g   
9

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
2,21 mg   
10

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
101,39 mg   
99+

Eisen
1,12 mg   
12
0,06 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,64 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
85,70 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
142,14 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Kumis und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Tatar   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
Wenige Stunden   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
Unbekannt   
3- 5 Tage   

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