Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
Wuku Umum liyane
Intolerants lactose, Ono gunane kanggo Emaciation lan Anemia, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
Perawatan kulit
-
Menehi kulit mencorong lan sampurna
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing ferments, tilak unsur, antibiotik, etil alkohol, lan asam laktat
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
apa
Jinis susu
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
asal
Tatar
Eropah, Yunani, Italia
Úa
susu kuda betina, susu, Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Iku sampeyan kudu
wadhah
cardamom, jar kaca, stirrer
Wektu Preparation
3 kanggo 5 days
10- 15 menit
Wektu Cooking
sawetara jam
-
Panyimpenan lan Beting Life