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Kumis vs Lassi


Lassi vs Kumis


Calories

Calories par 100g
200,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
6,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Glucides
28,00 g   
13
10,58 g   
34

Fibre
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
Indisponible   

Graisses
7,00 g   
38
3,29 g   
18

Graisse Saturée
5,00 g   
34
1,00 g   
9

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
20,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
6,08 µg   
31

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,23 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg   
5
2,21 mg   
10

Vitamine D
Indisponible   
0,22 IU   
37

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
1,62 µg   
17

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
101,39 mg   
99+

Fer à repasser
1,12 mg   
12
0,06 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
9,64 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
85,70 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
142,14 mg   
99+

Sodium
150,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
NA   
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
NA   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Kumis et Lassi Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
type de lait   
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kumis et Lassi Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Kumis et Lassi Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Tatar   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
200   
100   

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
quelques heures   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F   
13
45,00 F   
16

Étagère La vie
Inconnu   
3- 5 jours   

Calories >>
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