Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Haarpflege
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
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Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Allergie
Allergie-Symptome
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Serviergröße
200
100
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Gärmediums
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Benötigte Dinge
Container
Tasse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
15- 20 Minuten
Kochzeit
Wenige Stunden
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Alterungszeit
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Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
55,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
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1 Monat