×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Doogh
Doogh



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Doogh

sữa chua koumis Vs Doogh

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal60,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal61,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal10,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,00 g3,50 g
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g4,70 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g3,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %1 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g2,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g0,90 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

20,00 mg13,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU66,60 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam0,37 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,48 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg1,44 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg137,50 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg156,40 mg
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg7.022,40 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g89,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
-

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Loại sữa
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Tatar
Iran

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200
100

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
tách

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

Vài giờ
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
1 tháng