Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
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Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Haarpflege
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
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Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Allergie-Symptome
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Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Gärmediums
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Benötigte Dinge
Tasse
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
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90
Alterungszeit
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3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
1 Monat
2- 3 Monate