Kulfi vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
180,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,00 g
99+
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
25,00 g
17
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
21,00 g
99+
4,61 g
99+
Fette
9,00 g
99+
0,93 g
7
Gesättigte Fette
5,00 g
34
0,66 g
7
Trans-Fette
0,00 g
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
25,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
Nicht verfügbar
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,20 mg
27
Vitamin-D
0,25 IU
36
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,04 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphor
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
1,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Kulfi und Kefir Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Kulfi und Kefir Geschmack
Cremig, Milchig, Süß, Dick
Hefig
Kulfi und Kefir Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indischer Subkontinent
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
90
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen
2- 3 Wochen
