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Kondensmilch
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Smetana
Smetana



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Kondensmilch
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Smetana

Kondensmilch vs Smetana

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

982,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

321,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

61,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

122,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

54,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

54,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

8 %25 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,40 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g1,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,40 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

34,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

15,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,40 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,30 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

280,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,20 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

371,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

127,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch, Frankreich
Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Pasteurisierte Sahne, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Mixer
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
24-36 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
10 bis 14 Tagen