×

Susu kental
Susu kental

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Susu kental
X
Smetana

Susu kental vs Smetana

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

982,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

321,00 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

61,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

122,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

122,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

54,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

54,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

9,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

8 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,40 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

34,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

15,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,40 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,30 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

6,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

280,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,14 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,20 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

371,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

127,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

-
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Sumber kalsium
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Amerika, Perancis
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Air mendidih, Susu kering Powder, Margarin, Gula putih
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, pencampur
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
24-36 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
10 sampai 14 hari