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Kefir
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Gomme
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Gomme

Kefir vs Gomme

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
41,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,79 g0,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,48 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.10.2 Faser
0,00 g2,50 g
Milch Fakten
0 10.3
1.10.6 Zucker
4,61 g1,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.11 Fette
0,93 g3,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.11.4 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.12.4 Gesättigte Fette
0,66 g3,50 g
Amasi Fakten
0 67
1.12.9 Trans-Fette
0,04 g2,00 g
Milch Fakten
0 162
1.12.13 Polyungesättigten Fette
0,05 g1,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.14.3 Einfach ungesättigte Fette
0,31 G0,25 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
5,00 mg2,50 mg
Frischkäse Fakten
0 325
8.7 Vitamine
8.7.1 Vitamin A
569,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
8.8.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg3,50 mg
Paneer Fakten
0 3.5
8.8.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
11.1.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg3,80 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
11.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg1,50 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
11.5.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg2,50 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
11.5.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,35 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
11.5.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg4,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
11.5.7 Vitamin-D
41,00 IU0,25 IU
Joghurt Fakten
0 301
11.5.8 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg2,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
11.5.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg0,25 mg
Paneer Fakten
0 24.21
11.5.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg4,25 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
11.6 Mineralien
11.6.1 Kalzium
130,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
11.6.2 Eisen
0,04 mg5,25 mg
Paneer Fakten
0 70
11.6.3 Magnesium
12,00 mg3,25 mg
Gelato Fakten
0 444
11.6.4 Phosphor
105,00 mg2,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
11.6.5 Kalium
164,00 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 1794
11.6.6 Natrium
40,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
11.6.7 Zink
0,46 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
11.7 Andere
11.7.1 Wasser
90,07 g88,00 g
Kakaobutter Fakten
0 221
11.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
12.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Keine Anwendungen gefunden
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13 Was ist
13.1 Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.
13.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.1.2 Geschmack
Hefig
Nicht Verfügbar
13.1.3 Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Norwegen
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
100
100
14.2 Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch
14.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
14.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Großer Topf
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
14.4.2 Kochzeit
20
180
14.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
99,00 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
14.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
2- 3 Wochen