1 Kalorien
1.1 Kalorien
41,00 Kcal0,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.2 Serviergröße
1.3 Proteine
1.5 Kohlenhydrate
1.5.1 Faser
1.6.1 Zucker
1.8 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.11.1 Gesättigte Fette
1.12.1 Trans-Fette
1.12.3 Polyungesättigten Fette
1.12.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.8 Vitamin B3 (Niacin)
3.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
3.3.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3.3.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
3.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.3.10 Vitamin-D
3.3.12 Vitamin D (D2 + D3)
3.3.13 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3.3.15 Vitamin K (Phyllochinon)
3.4 Mineralien
3.4.1 Kalzium
3.4.3 Eisen
3.4.4 Magnesium
3.4.6 Phosphor
3.4.7 Kalium
3.4.9 Natrium
3.4.10 Zink
3.5 Andere
3.5.1 Wasser
3.5.2 Koffein
4 Besondere Vorzüge
4.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
4.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
4.2 Haar und Schönheit Vorteile
4.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
4.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
4.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
4.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Keine Anwendungen gefunden
4.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
4.4 Allergie
4.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5 Was ist
5.1 Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.
5.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.1.2 Geschmack
5.1.3 Aroma
5.1.4 Vegetarier
5.2 Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Norwegen
6 Wie zu machen
6.1 Serviergröße
6.3 Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch
6.3.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
6.4 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Großer Topf
6.5 Zeitdauer
6.5.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
6.5.2 Kochzeit
6.5.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
6.6 Lagerung und Haltbarkeit
6.6.1 Kühltemperatur
99,00 °FNicht verfügbar
-20
383
6.6.2 Haltbarkeit