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Meine Molkerei Diät


Kefir vs Butter


Butter vs Kefir


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
1.628,00 Kcal  
26

Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal  
99+
717,00 Kcal  
5

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
102,00 Kcal  
18

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
204,00 Kcal  
24

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,79 g  
99+
215,00 g  
1

Kohlenhydrate
4,48 g  
99+
0,06 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
4,61 g  
99+
0,06 g  
1

Fette
0,93 g  
7
81,11 g  
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar  
4 %  
4

Gesättigte Fette
0,66 g  
7
51,00 g  
99+

Trans-Fette
0,04 g  
1
3,30 g  
11

Polyungesättigten Fette
0,05 g  
99+
3,00 g  
6

Einfach ungesättigte Fette
0,31 G  
99+
21,00 G  
5

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU  
32
2.499,00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
20
3,00 µg  
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamin-D
41,00 IU  
12
60,00 IU  
4

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg  
7
1,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg  
39
2,32 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
26
7,00 µg  
4

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Eisen
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
35
2,00 mg  
99+

Phosphor
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
34
24,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zink
0,46 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,07 g  
17,94 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme  
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften  
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland  
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Kefir und Butter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.  
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Blassgelb  

Kefir und Butter Geschmack
Hefig  
Salzig  

Kefir und Butter Aroma
Milchig  
Vorratskammer  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Nordkaukasus Regionen  
China, Indien, Japan, Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch  
Plain-Creme, Schlagsahne  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb  
Schüssel, Mixer, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
20  
25  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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