Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Boter


Boter Vs Kefir


Calorieën

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar  
1.628,00 kcal  
26

calorieën per 100g
41,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
102,00 kcal  
18

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
204,00 kcal  
24

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
Niet toepasbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,79 G  
99+
215,00 G  
1

Koolhydraten
4,48 G  
99+
0,06 G  
99+

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
4,61 G  
99+
0,06 G  
1

Fats
0,93 G  
7
81,11 G  
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar  
4 %  
4

Verzadigd vet
0,66 G  
7
51,00 G  
99+

Trans vet
0,04 G  
1
3,30 G  
11

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G  
99+
3,00 G  
6

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G  
99+
21,00 G  
5

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU  
32
2.499,00 IU  
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
20
3,00 ug  
38

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
0,17 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamine D
41,00 IU  
12
60,00 IU  
4

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug  
7
1,50 ug  
3

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg  
39
2,32 mg  
5

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
26
7,00 ug  
4

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Ijzer
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
35
2,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
34
24,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zink
0,46 mg  
99+
0,09 mg  
99+

anders
  
  

Water
90,07 G  
17,94 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  
verbetert de spijsvertering, Vermindert lichaamswarmte  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  
Verwijdert sap uit handen en armen, Kalmeert je voeten, Stoppen deuren vanuit piepen, Gebruikt voor het snijden van kleverige artikelen  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

Kefir En Boter allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, opgeblazen gevoel, Daling van de bloeddruk, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Verlies van bewustzijn, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  
Boter is een eetbaar vet vast gemaakt van room en melk volgens de werkwijze van karnen.  

Kleur
Niet beschikbaar  
Bleek geel  

Kefir En Boter Smaak
Gistachtig  
Zout  

Kefir En Boter Aroma
Melkachtig  
Boterachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus  
China, Indië, Japan, Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk  
Plain cream, Slagroom  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  
Kom, blender, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
15- 20 minuten  

Kooktijd
20  
25  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet toepasbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten