Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kefir vs Butter Fakten


Butter vs Kefir Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal   
99+
717,00 Kcal   
5

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.628,00 Kcal   
26

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
102,00 Kcal   
18

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
204,00 Kcal   
24

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,79 g   
99+
215,00 g   
1

Kohlenhydrate
4,48 g   
99+
0,06 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,61 g   
99+
0,06 g   
1

Fette
0,93 g   
7
81,11 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
4 %   
4

Gesättigte Fette
0,66 g   
7
51,00 g   
99+

Trans-Fette
0,04 g   
1
3,30 g   
11

Polyungesättigten Fette
0,05 g   
99+
3,00 g   
6

Einfach ungesättigte Fette
0,31 G   
99+
21,00 G   
5

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin-D
41,00 IU   
12
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
1,50 µg   
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
7,00 µg   
4

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Eisen
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
2,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
24,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zink
0,46 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
17,94 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Kefir und Butter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Kefir und Butter Geschmack
Hefig   
Salzig   

Kefir und Butter Aroma
Milchig   
Vorratskammer   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nordkaukasus Regionen   
China, Indien, Japan, Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch   
Plain-Creme, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   
Schüssel, Mixer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
20   
25   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Wochen   

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte