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Meine Molkerei Diät


Butter vs Kefir


Kefir vs Butter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
717,00 Kcal   
5
41,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.628,00 Kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
204,00 Kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
215,00 g   
1
3,79 g   
99+

Kohlenhydrate
0,06 g   
99+
4,48 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,06 g   
1
4,61 g   
99+

Fette
81,11 g   
99+
0,93 g   
7

% Fettgehalt
4 %   
4
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
51,00 g   
99+
0,66 g   
7

Trans-Fette
3,30 g   
11
0,04 g   
1

Polyungesättigten Fette
3,00 g   
6
0,05 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G   
5
0,31 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2.499,00 IU   
1
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin-D
60,00 IU   
4
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg   
4
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
24,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
24,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
24,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
643,00 mg   
19
40,00 mg   
99+

Zink
0,09 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
17,94 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel   
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Butter und Kefir Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern   
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Butter und Kefir Geschmack
Salzig   
Hefig   

Butter und Kefir Aroma
Vorratskammer   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
China, Indien, Japan, Russland   
Nordkaukasus Regionen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Schlagsahne   
Kefir Samen, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Sieb   
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
25   
20   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Wochen   

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