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Kaymak vs Queijo cheddar nutrição

Kaymak
Queijo cheddar
Queijo cheddar vs Kaymak nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
54,00 mg  
27
99,00 mg  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU  
26
1 242,00 IU  
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,43 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
27,00 ug  
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
1,10 µg  
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 IU  
19
24,00 IU  
21
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg  
5
0,71 mg  
16
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg  
4
2,40 µg  
14
Minerais
  
  
Cálcio
45,00 mg  
99+
710,00 mg  
13
Ferro
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnésio
6,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fósforo
70,00 mg  
99+
455,00 mg  
18
Potássio
91,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sódio
19,00 mg  
99+
653,00 mg  
18
Zinco
2,93 mg  
17
3,64 mg  
8
Outro
  
  
Agua
32,40 g  
37,02 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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