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Ma Laitier Diète


Kaymak vs Fromage cheddar Nutrition


Fromage cheddar vs Kaymak Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
54,00 mg   
27
99,00 mg   
11

Vitamines
  
  

La Vitamine A
691,00 IU   
26
1 242,00 IU   
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
27,00 µg   
13

La vitamine B12 (cobalamine)
0,41 µg   
36
1,10 µg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
25,00 IU   
15
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,36 mg   
4
0,71 mg   
12

Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 µg   
3
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
45,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésium
6,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphore
70,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potassium
91,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
19,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Zinc
2,93 mg   
15
3,64 mg   
8

Autre
  
  

Eau
32,40 g   
37,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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