Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Buttermilch Ernährung


Buttermilch vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
165,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,46 µg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
52,00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
115,00 mg   
99+

Eisen
0,63 mg   
22
0,03 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Phosphor
641,00 mg   
7
85,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
105,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
87,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte