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Buttermilch vs Frischkäse Ernährung


Frischkäse vs Buttermilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zink
0,38 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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