Yoghurt Vs Havarti Cheese
Calorieën
calorieën per 100g
59,00 kcal
99+
376,00 kcal
20
calorieën In 1 Pat
134,00 kcal
4
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal
2
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
17,00 kcal
2
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar
120,00 kcal
12
serving Size
100
100
eiwitten
5,00 G
99+
25,18 G
11
Koolhydraten
3,60 G
99+
3,06 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,24 G
30
0,00 G
Fats
0,39 G
3
29,20 G
99+
% Vetgehalte
3 %
3
38 %
13
Verzadigd vet
0,12 G
2
18,58 G
99+
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
0,83 G
30
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
8,28 G
24
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
93,00 mg
15
vitaminen
vitamine A
4,00 IU
99+
1.054,00 IU
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
33
0,03 mg
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg
31
0,45 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg
21
0,18 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug
30
18,00 ug
17
Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug
24
0,27 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
110,00 mg
99+
673,00 mg
17
Ijzer
0,07 mg
99+
0,64 mg
21
Magnesium
11,00 mg
38
22,00 mg
22
Fosfor
135,00 mg
99+
490,00 mg
14
Kalium
141,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Natrium
36,00 mg
99+
690,00 mg
17
Zink
0,52 mg
99+
2,94 mg
14
anders
Water
85,10 G
39,28 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Yoghurt En Havarti Cheese allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken
Wat is
Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.
Kleur
Wit
Bleek geel
Yoghurt En Havarti Cheese Smaak
Romig
Boterachtig, Romig
Yoghurt En Havarti Cheese Aroma
Vers
Vers
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Amerikaans
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk, Zout, Azijn
Melk, leb, Zout, Water
vergisting Agent
Not Available
Not Available
Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
8- 10 uur
4- 5 uur
Kooktijd
15
90
aging Tijd
Niet beschikbaar
3 maanden
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
3- 5 dagen
2- 3 weken
