Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal  
18
513,00 kcal  
99+

kalorie
59,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal  
7
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
17,00 kcal  
6
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
5,00 g  
99+
25,60 g  
9

Węglowodany
3,60 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,24 g  
31
1,55 g  
21

Tłuszcze
0,39 g  
3
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
0,12 g  
2
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g  
99+
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g  
99+
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
4,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
32
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
29
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg  
27
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
135,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potas
141,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
36,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,52 mg  
99+
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
85,10 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
Biały  
kość słoniowa  

Smak
Kremowy  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
Świeży  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
15  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty