Zuhause
Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Neufchatel Käse Ernährung


Neufchatel Käse vs Havarti Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
21,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
841,00 IU   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
14,00 µg   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,70 µg   
16

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
117,00 mg   
99+

Eisen
0,64 mg   
21
0,13 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+

Phosphor
490,00 mg   
14
138,00 mg   
40

Kalium
93,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Natrium
690,00 mg   
17
334,00 mg   
32

Zink
2,94 mg   
14
0,82 mg   
35

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
63,11 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte