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Neufchatel Käse vs Colby Käse Ernährung

Neufchatel Käse
Colby Käse
Colby Käse vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
21,00 mg   
99+
95,00 mg   
13
Vitamine
  
  
Vitamin A
841,00 IU   
21
994,00 IU   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Eisen
0,13 mg   
99+
0,76 mg   
18
Magnesium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19
Phosphor
138,00 mg   
40
457,00 mg   
17
Kalium
152,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Natrium
334,00 mg   
32
604,00 mg   
24
Zink
0,82 mg   
35
3,07 mg   
12
Andere
  
  
Wasser
63,11 g   
38,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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