Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Neufchatel Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
21,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
841,00 UI   
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
14,00 pg   
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
1,70 pg   
16

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
117,00 mg   
99+

Fier
0,64 mg   
21
0,13 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
138,00 mg   
40

Potasiu
93,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodiu
690,00 mg   
17
334,00 mg   
32

Zinc
2,94 mg   
14
0,82 mg   
35

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
63,11 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate