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Meine Molkerei Diät

Neufchatel Käse vs Edamer Käse Ernährung

Neufchatel Käse
Edamer Käse
Edamer Käse vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
21,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
841,00 IU   
21
825,00 IU   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
731,00 mg   
11
Eisen
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesium
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14
Phosphor
138,00 mg   
40
536,00 mg   
10
Kalium
152,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Natrium
334,00 mg   
32
812,00 mg   
12
Zink
0,82 mg   
35
3,75 mg   
7
Andere
  
  
Wasser
63,11 g   
41,56 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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