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Fromage Havarti vs Neufchatel Fromage Nutrition

Fromage Havarti
Neufchatel Fromage
Neufchatel Fromage vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
93,00 mg  
15
21,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU  
10
841,00 IU  
21
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
26
0,02 mg  
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg  
11
0,16 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
32
0,21 mg  
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
14,00 µg  
24
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
0,30 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
3,10 IU  
38
10,00 IU  
31
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg  
28
0,40 mg  
24
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
1,70 µg  
19
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg  
17
117,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,64 mg  
22
0,13 mg  
99+
Magnésium
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+
Phosphore
490,00 mg  
14
138,00 mg  
99+
Potassium
93,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Sodium
690,00 mg  
17
334,00 mg  
32
Zinc
2,94 mg  
16
0,82 mg  
38
Autre
  
  
Eau
39,28 g  
63,11 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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