Goudakäse vs Colby Käse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal
29
394,00 Kcal
16
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
520,00 Kcal
20
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
67,00 Kcal
15
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
112,00 Kcal
20
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
110,00 Kcal
10
Serviergröße
100
100
Proteine
24,94 g
13
23,76 g
17
Kohlenhydrate
2,22 g
99+
2,57 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,22 g
22
0,52 g
11
Fette
27,44 g
99+
32,11 g
99+
Gesättigte Fette
17,61 g
99+
20,22 g
99+
Polyungesättigten Fette
0,66 g
99+
0,95 g
23
Einfach ungesättigte Fette
7,75 G
32
9,28 G
15
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
114,00 mg
6
95,00 mg
13
Vitamine
Vitamin A
563,00 IU
33
994,00 IU
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,38 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg
15
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,83 µg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
20,00 IU
22
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,28 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
2,70 µg
9
Mineralien
Kalzium
400,00 mg
28
685,00 mg
15
Eisen
0,52 mg
25
0,76 mg
18
Magnesium
70,00 mg
8
26,00 mg
19
Phosphor
444,00 mg
20
457,00 mg
17
Kalium
1.409,00 mg
2
127,00 mg
99+
Natrium
600,00 mg
25
604,00 mg
24
Zink
1,14 mg
30
3,07 mg
12
Andere
Wasser
41,46 g
38,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Nicht Verfügbar
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Goudakäse und Colby Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Farbe
Gelb
Gelb
Goudakäse und Colby Käse Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Süß
Goudakäse und Colby Käse Aroma
Säuerlichen Geruch
Mild, Süß
Vegetarier
No
No
Herkunft
Niederlande
Winconsin, USA
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus lactis subsp cremoris
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
120
90
Alterungszeit
12 Monate
4- 8 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
0,00 °F
23
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
3-4 Wochen
