Harzer Käse vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
438,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
327,00 Kcal
37
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
93,00 Kcal
10
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
59,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
20,05 g
28
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
0,49 g
99+
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,49 g
8
4,61 g
99+
Fette
27,25 g
99+
0,93 g
7
% Fettgehalt
42 %
14
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
16,75 g
99+
0,66 g
7
Trans-Fette
0,00 g
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
0,50 g
99+
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,61 G
22
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
1.155,00 IU
4
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg
11
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg
8
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
26
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg
16
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg
5
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg
21
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin-D
20,00 IU
22
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg
26
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
497,00 mg
24
130,00 mg
99+
Eisen
0,13 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
21,00 mg
23
12,00 mg
35
Phosphor
393,00 mg
22
105,00 mg
99+
Kalium
128,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
800,00 mg
13
40,00 mg
99+
Zink
2,10 mg
26
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
48,42 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Harzer Käse und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Strohhalm
Nicht Verfügbar
Harzer Käse und Kefir Geschmack
Grasig, Mild, Pilzig
Hefig
Harzer Käse und Kefir Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Belgien, Deutschland, Niederlande
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Brevibacterium linens
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
Unbekannt
20
Alterungszeit
3 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
383,00 °F
1
99,00 °F
5
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
2- 3 Wochen
