Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Kefir Ernährung


Kefir vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin-D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Phosphor
393,00 mg   
22
105,00 mg   
99+

Kalium
128,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Zink
2,10 mg   
26
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte