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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Kefir


Kefir vs Limburger Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
327,00 kcal   
37
41,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
438,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal   
4
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
93,00 kcal   
10
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
59,00 kcal   
2
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
20,05 g   
28
3,79 g   
99+

Carboidrati
0,49 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,49 g   
8
4,61 g   
99+

grassi
27,25 g   
99+
0,93 g   
7

% Contenuto grasso
42 %   
14
Non disponibile   

Grassi saturi
16,75 g   
99+
0,66 g   
7

Grassi trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Grassi polinsaturi
0,50 g   
99+
0,05 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,61 g   
22
0,31 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Fosforo
393,00 mg   
22
105,00 mg   
99+

Potassio
128,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Limburger Formaggio e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Limburger è un latte di mucca, formaggio a pasta molle semi, con una crosta lavata.   
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.   

Colore
Cannuccia   
Non disponibile   

Limburger Formaggio e Kefir Sapore
Erboso, Mite, Mushroomy   
Simile a lievito   

Limburger Formaggio e Kefir Aroma
odore acido   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Belgio, Germania, Olanda   
regioni del Caucaso del Nord   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, caglio liquido, latte vaccino pastorizzato, avviamento termofili   
semi di kefir, latte intero   

Fermentazione agente
Biancheria Brevibacterium   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, stampa, agitatore a   
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
20   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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