Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Blauer Käse Ernährung


Blauer Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
528,00 mg   
22

Eisen
70,00 mg   
1
0,31 mg   
36

Magnesium
444,00 mg   
1
23,00 mg   
21

Phosphor
1.409,00 mg   
1
387,00 mg   
24

Kalium
600,00 mg   
5
256,00 mg   
19

Natrium
1,14 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,00 mg   
99+
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte