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Gjetost Queso vs Queso azul Nutrición

Gjetost Queso
Queso azul
Queso azul vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
528,00 mg   
22
Hierro
70,00 mg   
1
0,31 mg   
36
Magnesio
444,00 mg   
1
23,00 mg   
21
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
387,00 mg   
24
Potasio
600,00 mg   
5
256,00 mg   
19
Sodio
1,14 mg   
99+
1.146,00 mg   
8
Zinc
0,00 mg   
99+
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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