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 Meine Molkerei Diät

Frischkäse vs Quark Kalorien

Frischkäse
Quark
Quark vs Frischkäse Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
812,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32
Kalorien
350,00 Kcal  
33
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
66,00 Kcal  
16
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
6,15 g  
99+
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
5,52 g  
99+
3,38 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,76 g  
35
2,67 g  
27
Fette
34,44 g  
99+
4,30 g  
29
Fettgehalt
65 %  
38
4 %  
4
Gesättigte Fette
2,93 g  
31
1,72 g  
14
Trans-Fette
15,00 g  
17
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,29 G  
99+
0,78 G  
99+
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