Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Frischkäse vs Quark Ernährung

Frischkäse
Quark
Quark vs Frischkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.111,00 IU   
7
140,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
0,43 µg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
97,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Eisen
0,11 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+
Phosphor
107,00 mg   
99+
159,00 mg   
38
Kalium
132,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Natrium
314,00 mg   
33
364,00 mg   
30
Zink
0,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
52,62 g   
79,79 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!