Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Blauer Käse Ernährung

Quark
Blauer Käse
Blauer Käse vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,02 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
36,00 µg   
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
1,22 µg   
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
3,00 IU   
30
21,00 IU   
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Eisen
0,07 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnesium
8,00 mg   
99+
23,00 mg   
21
Phosphor
159,00 mg   
38
387,00 mg   
24
Kalium
104,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Natrium
364,00 mg   
30
1.146,00 mg   
8
Zink
0,40 mg   
99+
2,66 mg   
20
Andere
  
  
Wasser
79,79 g   
42,41 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!