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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Filmjölk


Filmjölk vs Frischkäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
350,00 Kcal   
33
60,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
812,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
66,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,15 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
5,52 g   
99+
20,00 g   
26

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,76 g   
34
17,00 g   
99+

Fette
34,44 g   
99+
4,00 g   
24

% Fettgehalt
65 %   
20
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
2,93 g   
28
2,70 g   
25

Trans-Fette
15,00 g   
12
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,22 g   
99+
0,06 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G   
99+
0,96 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU   
7
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Eisen
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphor
107,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Natrium
314,00 mg   
33
37,50 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
52,62 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Frischkäse und Filmjölk Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Frischkäse und Filmjölk Geschmack
Cremig, Mild, Süß   
Sauer   

Frischkäse und Filmjölk Aroma
Frisch, Angenehm   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
USA   
Nordische Länder   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   
Milch   

Gärmediums
Mesophilic bacteria   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen   
2 Tage   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
10 bis 14 Tagen   

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