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Frischkäse
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Bulgarischer Joghurt
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Frischkäse
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Bulgarischer Joghurt

Frischkäse vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

812,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

350,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

66,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,15 g8,00 g
0 215
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Kohlenhydrate

5,52 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,76 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

34,44 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

65 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,93 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,29 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.111,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,86 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

97,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,11 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

107,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

52,62 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

-
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

Weiß
Weiß

Geschmack

Cremig, Mild, Süß
Cremig

Aroma

Frisch, Angenehm
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

USA
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

Mesophilic bacteria
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Wochen
-

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
2- 3 Monate