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Fontinakäse vs Smetana Fakten


Smetana vs Fontinakäse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal   
18
292,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
2,50 g   
99+

Kohlenhydrate
1,55 g   
99+
2,40 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,55 g   
20
2,40 g   
25

Fette
31,14 g   
99+
30,00 g   
99+

% Fettgehalt
45 %   
15
25 %   
10

Gesättigte Fette
19,20 g   
99+
18,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,65 g   
12
1,10 g   
18

Einfach ungesättigte Fette
8,69 G   
20
9,00 G   
17

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
80,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Phosphor
346,00 mg   
28
60,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
30,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Fontinakäse und Smetana Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   

Farbe
Elfenbein   
Nicht Verfügbar   

Fontinakäse und Smetana Geschmack
Cremig, Glatt, Torte   
Sauer   

Fontinakäse und Smetana Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
90   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
10 bis 14 Tagen   

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