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Filmjölk
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Lassi
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Lassi

Filmjölk vs Lassi

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
60,00 Kcal83,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
8,00 g3,05 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
20,00 g10,58 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
17,00 gNicht verfügbar
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
4,00 g3,29 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,70 g1,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,06 g1,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,96 G2,00 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg27,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
13,44 IU33,42 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,13 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,11 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,03 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg6,08 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,23 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg2,21 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,22 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,09 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg1,62 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
385,00 mg101,39 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,00 mg0,06 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,50 mg9,64 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
93,10 mg85,70 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
170,00 mg142,14 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
37,50 mg38,84 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,43 mg0,39 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,42 gNicht verfügbar
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Nicht Anwendbar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Nordische Länder
Europa, Griechenland, Italien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Container
Kardamom, Einmachglas, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
2 Tage
10- 15 Minuten
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F45,00 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
3- 5 Tage