Filmjolk

lassi

Filmjolk Vs lassi

Filmjolk

lassi

Add ⊕

1 Calorii

1.1 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.2 calorii

60,00 kcal83,00 kcal

0 904

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

8,00 G3,05 G

0 215

1.8 Carbohidrați

20,00 G10,58 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

17,00 GNu e disponibil

0 54.08

1.9 grăsimi

4,00 G3,29 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,70 G1,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,06 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,96 G2,00 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

13,44 UI33,42 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg6,08 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,23 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg2,21 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,22 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pg1,62 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

385,00 mg101,39 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg0,06 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

11,50 mg9,64 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg85,70 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

170,00 mg142,14 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

37,50 mg38,84 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,43 mg0,39 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

87,42 GNu e disponibil

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică

3.2.2 Ingrijirea parului

Necunoscut

Nu se aplică

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

4.1.1 Culoare

alb

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Acru

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

miros acru

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

tarile nordice