1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
60,00 kkal83,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.8 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.11 melayani ukuran
1.12 protein
1.15 Karbohidrat
1.20.1 Serat
1.21.1 Gula
17,00 gTidak tersedia
0
54.08
1.23 lemak
1.25.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.26.2 Lemak jenuh
1.29.2 Lemak trans
1.29.5 Lemak tak jenuh ganda
1.29.9 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.3 Kolesterol
4.5 vitamin
4.5.1 vitamin A
4.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
4.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.6.10 Vitamin B3 (Niacin)
4.6.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.6.17 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4.6.20 Vitamin B12 (cobalamin)
4.6.25 Vitamin C (asam askorbat)
4.6.30 Vitamin D
Tidak tersedia0,22 IU
0
301
5.3.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pgTidak tersedia
0
7.5
5.4.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
5.4.7 Vitamin K (Phylloquinone)
5.6 bahan galian
5.6.1 Kalsium
385,00 mg101,39 mg
0
1705
5.6.6 Besi
5.6.9 Magnesium
5.6.13 Fosfor
5.7.6 Kalium
170,00 mg142,14 mg
0
1794
8.5.3 Sodium
37,50 mg38,84 mg
0
7022.4
8.5.7 Seng
8.7 Lain
8.7.1 air
87,42 gTidak tersedia
0
221
9.2.2 Kafein
12 Manfaat
12.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
12.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
12.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
12.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
12.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Tak dapat diterapkan
12.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
12.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
12.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
12.4 Alergi
12.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13 Apa yang
13.1 apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
13.1.1 Warna
13.1.2 Rasa
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarian
13.2 Asal
negara-negara Nordik
Eropah, Yunani, Italia
14 Bagaimana membuat
14.1 melayani Ukuran
14.2 Bahan
susu
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
14.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
14.4 waktu Durasi
14.4.1 Waktu persiapan
14.4.2 Waktunya memasak
14.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
14.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F45,00 ° F
-20
383
14.5.4 Shelf hidup
10 sampai 14 hari
3- 5 hari