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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Schweizer Käse Kalorien

Quark
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
519,00 Kcal  
99+
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
59,00 Kcal  
33
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
111,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
110,00 Kcal  
36
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
26,96 g  
8
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
1,44 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
0,00 g  
Fette
4,30 g  
29
30,99 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
4
26 %  
23
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
18,23 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
1,34 g  
15
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
8,05 G  
28
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