1 Kalorien
1.1 Kalorien
Nicht verfügbar41,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
Nicht verfügbar4,48 g
0
205
1.8.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
0
10.3
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
Nicht verfügbar0,66 g
0
67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,04 g
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,05 g
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,31 G
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar13,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,29 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,20 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar41,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,00 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,02 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,10 µg
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Phosphor
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
21,83 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbar0,46 mg
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbar90,07 g
0
221
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
N/A
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Art von Milch
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Ägypten
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Nicht Anwendbar
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen
2- 3 Wochen