×

Lapte de măgar
Lapte de măgar

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Lapte de măgar
X
Chefir

Lapte de măgar Vs Chefir

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

29,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

1,72 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,70 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,60 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

6,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

32,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

67,67 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,73 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

49,72 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

21,83 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,40 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Tipul de lapte
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

-
-

Aromă

-
înspumat

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Egipt
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Până la 3 zile
2- 3 săptămâni