Zuhause
Meine Molkerei Diät


Paneer vs Greyerzer Käse Ernährung


Greyerzer Käse vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,60 mg  
99+
110,00 mg  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg  
39
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,60 µg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
46,00 IU  
11
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Eisen
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
36,00 mg  
14

Phosphor
101,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Kalium
161,00 mg  
40
81,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
714,00 mg  
15

Zink
0,50 mg  
99+
3,90 mg  
6

Andere
  
  

Wasser
89,40 g  
33,19 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte