Edamer Käse

Blauer Käse

Edamer Käse vs Blauer Käse

Edamer Käse

Blauer Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal100,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

357,00 Kcal353,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal100,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

101,00 Kcal100,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

357,00 Kcal100,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

24,99 g21,40 g

0 215

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Kohlenhydrate

1,43 g2,34 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,43 g0,50 g

0 54.08

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Fette

27,80 g28,74 g

0.1 175

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Fettgehalt

28 %29 %

0 100

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Gesättigte Fette

17,57 g18,67 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,20 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,67 g0,80 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

8,13 G7,78 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

89,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

825,00 IU721,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,38 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg1,02 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg36,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg1,22 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

20,00 IU21,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg2,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

731,00 mg528,00 mg

0 1705

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Eisen

0,44 mg0,31 mg

0 70

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Magnesium

30,00 mg23,00 mg

0 444

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Phosphor

536,00 mg387,00 mg

0 1409

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Kalium

188,00 mg256,00 mg

0 1794

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Natrium

812,00 mg1.146,00 mg

0 7022.4

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Zink

3,75 mg2,66 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

41,56 g42,41 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

Es hilft Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Herz gesund Käse

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.