Doogh vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g
99+
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
4,70 g
99+
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
4,70 g
99+
2,90 g
27
Fette
3,30 g
19
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
14 %
8
Gesättigte Fette
2,10 g
19
12,00 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,10 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg
39
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg
23
0,90 mg
17
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg
8
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
137,50 mg
99+
141,00 mg
99+
Eisen
0,08 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
11,00 mg
38
Phosphor
95,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
156,40 mg
39
211,00 mg
24
Natrium
7.022,40 mg
1
70,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Unbekannt
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Unbekannt
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Doogh und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Doogh und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Doogh und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Iran
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Tasse
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
20- 25 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1 Monat
1- 2 Wochen
