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Ma Laitier Diète


Doogh vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Doogh


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
Indisponible   
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
3,50 g   
99+
2,10 g   
99+

Glucides
4,70 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,70 g   
99+
2,90 g   
27

Graisses
3,30 g   
19
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
2,10 g   
19
12,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,10 g   
99+
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
0,90 g   
99+
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
13,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg   
39
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg   
23
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg   
8
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Phosphore
95,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potassium
156,40 mg   
39
211,00 mg   
24

Sodium
7 022,40 mg   
1
70,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Inconnu   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Doogh et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Doogh et Crème Aigre Saveur
Indisponible   
Acide   

Doogh et Crème Aigre Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
l'Iran   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Coupe   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
1 mois   
12 semaines   

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