Doogh Vs Kwaśna śmietana
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
455,00 kcal
15
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
24,00 kcal
8
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
57,00 kcal
6
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
2,10 g
99+
Węglowodany
4,70 g
99+
2,90 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
2,90 g
27
Tłuszcze
3,30 g
19
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
14 %
8
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
12,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
5,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
52,00 mg
28
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
436,00 IU
36
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
11,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,90 mg
17
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,40 mg
18
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
141,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
11,00 mg
38
Fosfor
95,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
211,00 mg
24
Sód
7 022,40 mg
1
70,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
71,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Alergia
Doogh i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Kolor
Niedostępne
Biały
Doogh i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne
Kwaśny
Doogh i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Iran
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
20- 25 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
1 miesiąc
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
