Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Kwaśna śmietana


Kwaśna śmietana Vs Doogh


kalorie

Kalorii w 1 szklance
60,00 kcal  
2
455,00 kcal  
99+

kalorie
61,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
24,00 kcal  
17

Kalorii w 1 uncja
10,00 kcal  
1
57,00 kcal  
25

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
197,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
2,10 g  
99+

Węglowodany
4,70 g  
99+
2,90 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
2,90 g  
28

Tłuszcze
3,30 g  
19
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
14 %  
13

Tłuszcz nasycony
2,10 g  
22
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g  
99+
5,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
13,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU  
99+
436,00 IU  
36

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg  
32
0,90 mg  
26

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg  
9
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potas
156,40 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sód
7 022,40 mg  
1
70,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,80 g  
71,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.  
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Iran  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt  
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Puchar  
Miska, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1 miesiąc  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty